jak czytac

Hehehe dziekuje, milo mi to czytac ;) Cielu: podobnie mowie, wahajacym sie kobietom, ze gdyby miesnie tak latwo i szybko rosly to kazdy gosc na silce wygladal by jak czolowi kulturysci :D Co do ciezarow, to faktycznie, jak na treningu widzi mnie ktos nowy, to sie dziwnie patrzy, na szczescie wszyscy sie mnie boja i nikt sie nie odwazy zasugerowac [...]

[...] dobrze się czułem. Napiszę o jeszcze jednej rzeczy o której mi się przypomniało. Od czasu cyklu z teściem mam znacznie spowolniony metabolizm i lekko obniżony apetyt, w porównaniu do czasu przed cyklem. koksik93 może agresja po trenie to też mit? Jestem spokojny jak baranek, wcześniej nie byłem. Nie muszę o tym czytać, pamiętam jak się czułem

Trzech gosci wchodzi w ten temat i kazdy post wyglada tak samo, *****, idiota, pośmiewisko... ile razy mozna to czytac jak sie czyta posty po kolei to wyglada jakbyscie nabijali posty albo myslicie ze nikt tego nie czyta? Kazdy to widzi i starczy ile mozna? Bezsensu. Co do filmiku nademną to nieźle

[...] jest idealny - dlatego szukam tu pomocy. Przy jego układaniu kierowałam się tym żeby w pierwszej połowie dnia były węglowodany a na wieczór już raczej białka. Chciałam też jak najbardziej zbliżyć się do opiewanej w '' mądrych'' książkach proporcji 60 ww/ 25 B /15 T. Jednocześnie boję się że jak tylko zwiększę kaloryczność ( bo moja PPM to 1500 [...]

Ty Józek jak zwykle nie umiesz czytać ze zrozumieniem, wiec Ci powtórzę (może ktoś Ci to wytłumaczy, rozrysuje....): "Z reszta jak ty jeszcze powolujesz sie na przekreta Baka od ktorego kupiles stopien 1 dan z ktorego nastepnie sie sam zdegradowałeś" - tak i nie, nie ponieważ: nie kupiłem, nie dałem ani złotówki za to, ale jeśli [...]

Skoro masz diete to po co bialko ?? Zbedna rzecz No włąsnie nie. białko staje sie częścią diety (gdy jest taka potrzeba). IMo jak ktoś potrafi sobie ulozyć diete, a tak wywnioskowałem skoro napisał, że dietke ma to tym bardziej potrafi ją uzupełnić. JAk zapodajesz gainera , bialko (świadomie) to automatycznie stają się one częścią diety... wieć [...]

[...] Ile kg 'zrobisz' zależy od diety i indywidualnych predyspozycji. Argininę bądź jabłczan cytruliny możesz dodać, poprawi komfort treningu, regenerację, waskularyzację. Zma jeżeli posiadasz braki w magnezie, cynku, kiepsko sypiasz również o.k. Na przyszłość staraj się pisać zwięźlej, bo jak sądzę rzadko komu chciało się czytać, tę małą litanię.

[...] a my mamy zwiększony limit odwołań. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

[...] tylko dlatego, że muszę, ze strony uczelni jestem bardzo fajnie ubezpieczona i uwzględniają mi bez problemu wypłatę odszkodowania po urazach w trakcie treningów/zawodów. Teraz chyba będę się starać o wypłatę właśnie ze strony AZSu i jak już dostanę decyzję, to napiszę co i jak. Będziemy wiedzieć z praktyki, jak to tam z ich strony wygląda%-)

[...] nie moglbym o tym pisac. Twoje teksty to tylko teoria, wiec sobie je daruj. Moje wymiary - 175 cm, 70kg Wymiary Judoki - 187 cm, 78kg (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu [...]

ludzie, powtarzacie się już za jakiś czas na pewno pojawi się oficjalna decyzja w sprawie dalszej kariery Fedora, a te gdybania srania to już śmieszne są wiem wiem, jak mi się nie podoba to nikt nie każe mi tego czytać

Cały czas zaglądam i fajnie idzie. Wodzu prowadzi, więc trza czytac, może i mi się coś przyda Na poczaku jak nie doczytałem to myślałem, ze pełne siady z takimi ciężarami idą. Ufff PS. Jaka waga? Bo nie znalazłem w dzieniku? kvrwa wrzucaj na youtube bo te reklamy mnie wkvrwiają! Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-11-13 18:38:46

Bull stąd odszedł, wielka sprawa każdy rymy zapodawał Bull tu wróci jak należy I swym oczom nie uwierzy Wazelina tu od rana Z kiepskim rymem zapodana choćbym udawał waszego fana Bull i tak wam da banana Wiec na KA wy nie liczcie Lepiej gdzieś sie dalej ćwiczcie Bo dajecie niczym ślepi Wasz rym od wazeliny aż się lepi Do połowy nie dotrwałem, No [...]

Typie, jak nie umiesz czytać ze zrozumieniem to poproś mamy żeby Ci wytłumaczyła. Mi chodziło o gości co to podnoszą w martwym ale wypuszczają to z rąk u samej góry i ta sztanga leci siłą grawitacji aż się odbija od podłogi. Nie ma fazy negatywnej, co jest bez sensu, bo jak dasz radę to wciągnąć to powinieneś też opuścić. Teraz zrozumiałe?8-)

[...] w tym poście co trzeba robić żeby nie dostać hemoroidów to cuś napisze Kontrolować ciśnienie , Nie czytać gazety na sraczyku , Jeżeli masz częste zatwardzenia to weź sobie jakiś ziołowy srodek na przeczyszczenie . Jeśli wyczujesz jakies delikatne twarde zgrubienie w końcowym odcinku jelita grubego albo zauważysz po wytarciu kupra krwawy śladzik [...]

[...] co mówi GSP (czyli MMA GOAT) na temat pojedynku Conor - Khabib. https://www.youtube.com/watch?v=8WNnx84jBeE&t=433s Herb Dean będzie sędzią, czyli może będzie brutalnie tak jak przy JDS - Cain 2,3. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-09-26 20:42:28 Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-09-26 20:43:20 Zmieniony przez - Agares25 w dniu [...]

Podjadam ostrowie i bez przesady z ta pianą, nie jest tak źle. A co do cena=produkt------> g**** prawda. Prykładowo: Olimp ma równie dobre jak gówniane produkty i wcale nie tanie, podobnie universal, ultimate i ten cały szajs z usolandi. Vitalmax ma sporo ciekawych pozycji za rozsądną cene a jak ktoś umie czytać etykietki to wie co wybrać. Jak [...]

[...] waszych wypowiedzi na temat tych nowych produktów i powiem wam zgadzam się z wami że sweet whey to serwatka a nie koncentrat czy izolat białek serwatki. Ale powiedzcie mi w jakiej kategorii należy to umieścić jak nie białka w dziale Aminokwasy czy może kreatyny? Po drugie jest tam jak byk napisane ze to serwatka a nie białko serwatkowe, a chyba [...]

jak to samo O_o jakim cudem? to NIE jest to samo. i co jest nie tak? nie wiem co napisał ten który dostał bana ani za co go dostał. Widziałem post chyba na pierwszej stronie "Pierwsza walka" więc napisałem o pierwszej walce.. a że nie chciało mi się czytać wszystkiego, więc przeczytałem pierwsze 3 strony i napisałem swoje.

"Teraz wyszukiwanie ciekawych artykułów w dziale jakimkolwiek to rzeźnia" Nie zgodze sie z tym, bo moj dział jest uporzadkowany jak nalezy - i z tego co wiem inne tez (odzywianie,doping, itp. - rozumiem ,ze mowa o merytorycznych dzialach a nie takich jak galeria zdjec np). Wystarczy czytac podwieszone; przyklad dzialu suplementy: temat: [...]